Arxiu d'etiquetes: meditació

Ets cos, sigues cos

Publicat el 8 de gener de 2024 per El Jardí de les Bruixes

Al curs Cuida’t amb Medicina Tradicional Mediterrània parlem de moltes coses que pots fer en el teu dia a dia per cuidar la teva salut i treballar l’autoconeixement. Coses pràctiques com l’exercici que et proposo avui. Moltes vegades ens obsessionem … Continua llegint →

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , , , | Feu un comentari

Beneir la taula

Publicat el 7 de febrer de 2023 per El Jardí de les Bruixes

Quanta tensió hem impregnat en un acte que hauríem de sentir sagrat (i si només fos en un…). Amb quantes pors, complexes, culpa, presses, remordiments, impulsivitat… amanim els nostres àpats? I alhora, quanta banalització, quanta inconsciència i quan poc respecte! … Continua llegint →

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , , , | Feu un comentari

(Re)connectar amb la Terra

Publicat el 2 de gener de 2023 per El Jardí de les Bruixes

Sovint, a l’espai de teràpies em trobo amb persones que presenten un desequilibri en el seu ésser, sigui a nivell físic, emocional, energètic… degut a una mala integració d’un o més dels 4 Elements. Sigui per la causa que sigui … Continua llegint →

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , , , , , , , , , , , , | Feu un comentari

La pràctica més difícil, NO FER RES

Publicat el 12 d'abril de 2022 per El Jardí de les Bruixes

Intenta seure còmodament i NO FER RES durant 10 minuts, 15, 20…quants n’aguantaries? La humanitat moderna sembla que ha perdut la capacitat de, simplement, Ser. L’ociositat completa ens provoca vertigen, però seguim necessitant-la. Potser per això tenen tant d’èxit les … Continua llegint →

Publicat dins de Uncategorized | Etiquetat com a , , , , , , , , , , | 9 comentaris